... die Ausübung ohne zusätzliche Ausstattung möglich ist
... das Gemeinschaftsgefühl gestärkt
wird
... es nur einen Raum und/oder im Sommer nur einen Rasen bedarf
... sich die Mitarbeiter bereits nach kurzer Zeit besser fühlen
... die Beweglichkeit gefördert wird
... die Achtsamkeit geschult wird
... die tiefe natürliche Atmung regenerierend wirkt
... die leichten, fließenden Bewegungen Jede/r ausführen
kann