Qi Gong und Walking

Neues Bewegungsangebot im Esinger Wohld

Diese neuartige Kombination bietet einen vielfachen Mehrwert. Bewegung und Entspannung an frischer Luft. Durch die integrierten Qi Gong Übungen wirkt das Training nachhaltiger.

Mit diesem Angebot wird Sport und Entspannung vereint. Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, Stress wird abgebaut und eine bessere Körperwahrnehmung und Körperhaltung wird geschult.

Ein guter Einstieg um in Bewegung zu kommen!